Bucco Dentaire

Sur les 93 % des Français, la moitié seulement a une bonne santé bucco-dentaire. Cet état montre la réelle déconnexion entre la santé en général, et celle de notre bouche pourtant sujette aux maladies qui peuvent nous valoir bien des nuits d’insomnie. Les deux types de maladies principales Les maladies de la bouche sont fonction du type de bactéries intrabuccales qui s’y développent. Si elles sont aérobies c’est-à-dire qu’elles consomment de l’oxygène, elles provoqueront des caries. Si elles ne consomment pas d’oxygène, elles sont dites anaérobies et donc elles provoqueront des problèmes de gencive. Concrètement, les fumeurs ont peu de caries, car le tabac tue les bactéries aérobies. En revanche, les fumeurs ont tendance à perdre leurs dents sur le long terme dans la mesure où le tabac favorise les bactéries anaérobies qui détruisent le système d’attache de leurs dents. Adopter les bons gestes Adopter une hygiène dentaire irréprochable implique l’utilisation des outils adéquats et surtout les bons gestes pour y parvenir comme le rappelle la clinique dentaire de Beauport au canada. La brosse à dents Se brosser les dents obéit à une véritable technique. Avec votre brosse, commencez par effectuer de petits ronds sur l’ensemble de la surface de vos dents. Passez-la bien sur toute la surface et prenez votre temps, car l’hygiène dentaire est capitale. Vous devez effectuer ce geste sur les surfaces extérieures des dents de la mâchoire supérieure, et bien sûr le réitérer sur les dents de la mâchoire inférieure. Passez ensuite la brosse sur les surfaces planes des molaires, tout en raclant vers l’extérieur quand vous passez sur les incisives. Vous devrez réaliser ce geste sur les dents de la mâchoire inférieure comme sur les dents de la mâchoire supérieure bien entendu. Poursuivez le brossage en faisant des petits cercles sur les surfaces intérieures de vos dents. Le fil dentaire Commencez par dérouler le fil dentaire pour obtenir une longueur d’environ 70 cm, puis sectionnez le fil grâce à l’ergot prévu à cet effet. Enroulez-le de quelques tours sur un indexe et faites la même chose avec le reste du fil sur l’autre indexe. Enroulez le fil jusqu’à atteindre une longueur d’environ 10 cm. Pour les incisives supérieures, passez l’index dans votre bouche et aidez-vous du pouce pour passer de chaque côté de la pyramide inter dentaire. Entre chaque passage, enroulez le fil d’un côté et déroulez-le de l’autre afin de toujours avoir un segment de fil propre. Pour les incisives inférieures, aidez-vous de vos majeurs. Placez-en un à l’intérieur de votre bouche et aidez-vous de l’autre pour passer le fil entre les dents. Pour les molaires et prémolaires supérieures, vous devez vous aider de vos pouces. Lorsque vous avez passé le fil entre deux molaires, effectuez une rotation avec vos mains afin de dégager le fil. Pour les molaires et prémolaires inférieures, le geste sera sensiblement le même, mais avec les majeurs. N’oubliez pas de passer le fil entre toutes vos dents. Vous prendrez vite l’habitude de passer le fil dentaire assez rapidement, enrouler et dérouler pour toujours laisser un segment de fil propre. Ce geste quotidien fera rapidement partir de votre hygiène de vie dentaire. L’antiseptique Pour terminer votre soin quotidien, procurez-vous un antiseptique de type Dakin et déposez simplement une goutte sur un coton-tige. Passez le coton sur tous les sulcus, c’est-à-dire la jonction entre vos gencives et vos dents.

Dégoûtant, ennuyeux et insalubre ne sont que quelques-uns des nombreux mots insignifiants qui peuvent venir à l’esprit quand quelqu’un pense à la salive. La salive est essentielle au bon fonctionnement de nombreux processus biologiques comme la digestion des nutriments. Cependant, une question demeure. Pourquoi s’accumule-t-elle continuellement dans notre bouche au cours de la journée? Vous ne pouvez pas le croire, mais la salive est en fait essentielle pour garder votre bouche en bonne santé. Qu’est-ce que la salive? La salive est un liquide visqueux et transparent sécrété par les cellules des glandes salivaires. C’est un liquide composé d’eau, de mucus, de protéines, de minéraux et d’une enzyme appelée amylase. La salive est produite par 3 glandes salivaires qui sont : la parotide, la sous-maxillaire et la glande sublinguale. Les tubes minuscules appelés conduits transportent la salive des glandes dans la bouche. De petites quantités de salive sont constamment envoyées dans la bouche pour la garder humide. Mais les glandes salivaires entrent vraiment en action lorsque vous mangez. Importance de la salive La salive joue un rôle énorme dans la régulation de la croissance bactérienne dans la bouche. Cela signifie que sans la salive, nous souffririons d’infections sans fin dans nos bouches. Elle est extrêmement importante car elle fournit de nombreux aspects bénéfiques qui aident nos dents à rester en bonne santé. Comment la salive aide nos dents La salive est essentielle pour réguler la croissance de la plaque sur nos dents. La plaque est un biofilm agressif qui est composé de millions de types de bactéries qui s’accumulent sur vos dents et vos gencives, ce qui entraîne souvent des maladies des gencives et la carie dentaire. La salive est acide, donc aide à prévenir la carie dentaire pendant que vous êtes en train de pratiquer votre hygiène buccale tout au long de la journée. La salive est également riche en calcium, ce qui signifie qu’elle aide à renforcer l’émail protecteur qui se forme sur vos dents. La salive contribue au bon fonctionnement des bourgeons gustatifs (groupes constitués d’une dizaine de cellules épithéliales situés sur la langue, mais aussi sur la paroi bucco pharyngée et sur les barbillons) qui ne fonctionnent qu’en milieu humide. C’est elle qui nous permet de ressentir le goût des aliments. Aussi, elle est essentielle pour maintenir l’équilibre physiologique de la cavité bucco-dentaire et possède des propriétés antibactériennes. Comme cela peut être devenu apparent, la salive peut être considérée comme grossière, mais elle est extrêmement importante pour la santé globale de toute personne. Bien qu’elle aide à renforcer et à nettoyer les dents, il est également important de suivre une routine stricte de brossage et d’utilisation de la soie dentaire quelques fois par jour. Elle participe également à la digestion en transformant certains composants des aliments par réaction chimique, et ainsi faciliter leur assimilation par l’organisme. Toujours faire un point de visiter votre dentiste régulièrement pour s’assurer que vos dents et vos gencives sont en parfait état pour éviter tout développement négatif de votre santé bucco-dentaire.

Les dents sensibles sont non seulement douloureuses, mais peuvent également commencer à interférer avec votre vie quotidienne. En fait, un certain nombre de choses peuvent exacerber les dents sensibles, de la nourriture au brossage, de sorte qu’il peut passer d’un ennui mineur à un gros problème assez rapidement. Et bien que les dentifrices désensibilisants puissent vous aider à soulager la douleur, vous pourriez vous demander comment soulager les dents sensibles naturellement. Voici quelques trucs et astuces pratiques qui vous aideront à finir avec votre problème de sensibilité. Essayez un dentifrice fait pour les dents sensibles Plusieurs marques de dentifrice sur le marché sont conçues pour aider les personnes ayant des dents sensibles. Certaines pâtes contiennent un ingrédient actif appelé nitrate de potassium, qui aide à bloquer les minuscules tubules dans la dentine. En fait, ces dentifrices contiennent des agents actifs qui protègent les dents contre les agressions extérieures. Ils ne fonctionnent pas pour tout le monde, mais les experts conviennent que c’est généralement le meilleur endroit pour commencer. Échangez votre brosse à dents Le brossage peut vous aider à garder vos dents en santé, mais l’utilisation d’une brosse à dents à poils durs ou d’un dentifrice très abrasif peut aggraver les dents sensibles. Alors, choisissez une brosse à dents à poils extra souples et envisagez de la changer régulièrement.  Aussi, brossez-vous les dents doucement dans un mouvement de va-et-vient et sur les surfaces mordantes des dents, plutôt que de manière erratique. Évitez les aliments acides Certains aliments, comme les boissons gazeuses, le vin rouge, les jus de fruits le café…peuvent provoquer une sensibilité dentaire. C’est parce que les produits acides peuvent effectivement être un catalyseur à l’usure de l’émail des dents. Pensez à les éviter complètement, et si vous devez prendre votre soda quotidien, faites-le en buvant une paille pour limiter le contact du liquide avec vos dents. De plus, ne vous brossez pas les dents juste après avoir mangé ou bu des aliments acides; l’acide adoucit votre émail et rend vos dents encore plus sensibles si elles sont brossées trop rapidement. Au lieu de cela, prenez un verre de lait pour aider à neutraliser l’acide. Mettez un terme au grincement des dents. Si vous grincez des dents lorsque vous êtes endormi, vos dents s’usent et risquent de devenir sensibles. Une solution consiste à vous munir un protège-dents la nuit ou de changer votre position de sommeil. Consulter votre dentiste pour qu’il conçoive  un appareil afin de prévenir d’éventuels dommages. Traitez vos gencives Normalement, la racine de votre dent est couverte par votre tissu gingival. Mais si vous avez une récession gingivale, causée par une maladie des gencives ou même un brossage difficile, la racine sera exposée et le cément peut être usé. Votre fournisseur de soins dentaires peut être en mesure de reconstruire ou de restaurer vos gencives par exemple avec un traitement impliquant des greffes de tissus. Visitez régulièrement le dentiste. La meilleure façon de prévenir les maladies des dents et de la bouche est de faire des suivis réguliers chez votre dentiste. Celui-ci est le seul garant d’une excellente santé bucco-dentaire.

Cachez-vous votre sourire aux gens autour de vous? Êtes-vous mal à l’aise de montrer vos dents dans un large sourire? Vous n’êtes pas seul. Des millions de gens se sentent gênés par leurs sourires. Si vous n’avez pas envisagé la dentisterie esthétique avant, nous avons des raisons pour lesquelles vous devez l’envisager dès maintenant. La dentisterie esthétique est une méthode de soins buccaux professionnels qui vise à améliorer l’apparence de la bouche, des dents et du sourire. Les problèmes bucco-dentaires qui affectent la beauté de votre sourire Dents tordues : Les dents inégales peuvent vous donner un sourire déséquilibré. Les accolades dentaires ne sont pas le seul moyen de redresser vos dents. Les gouttières Invisalign repositionneront progressivement vos dents jusqu’à ce qu’elles soient parfaitement ajustées, vous donnant le sourire brillant que vous voulez. Dents de devant courtes: Dans ce cas, pour améliorer votre sourire, la solution consiste à allonger vos dents de devant. Lorsque les dents de devant sont courtes, cela vous donnent l’impression d’être plus âgées. Cependant, les facettes en porcelaine vous donneront une apparence plus jeune et personne ne saura qu’elles ne vous appartiennent pas, parce qu’elles auront l’air naturel. Dents jaunes : c’est dû au thé, au café, à l’alcool, au tabac ou à cause de l’accumulation du tartre, résultat d’une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Le blanchiment est une procédure très simple qui peut être effectuée en un seul rendez-vous. Les dents croches: Malgré ce qui a causé une lacune sur vos dents, avoir des dents séparées pourra nuire à votre sourire. En utilisant des traitements tels que les couronnes, les placages…, vous pouvez combler les espaces dans votre bouche en un ou deux rendez-vous. Les solutions pour un sourire de rêve Placages dentaires Généralement fabriqués à partir de céramique de qualité médicale, les placages dentaires sont fabriqués individuellement pour chaque patient pour ressembler à ses dents naturelles. Ils ont l’air exceptionnellement réalistes et peuvent résoudre de nombreux problèmes esthétiques, allant des dents tordues à l’émail fissuré ou endommagé, en passant par des espaces entre deux dents. Le dentiste applique le placage à l’avant de chaque dent en utilisant un adhésif dentaire. Blanchissement dentaire Une des procédures de dentisterie esthétique les plus élémentaires est le blanchiment des dents. Le blanchiment devrait se produire après que la plaque, le tartre et les autres débris soient nettoyés de la surface de chaque dent. Au fil des ans, les dents deviennent tachées et usées par la nourriture, la boisson, les médicaments et les habitudes personnelles comme la consommation du tabac. L’implant dentaire L’implant dentaire est une racine artificielle en zircone ou en titane. Il est utilisé pour remplacer les dents après à la suite d’une chute ou lors de son extraction. Le dentiste insère une petite vis en titane dans la mâchoire sur le site de la dent manquante, qui sert de support pour une couronne. Ces implants sont presque indiscernables des dents naturelles environnantes, et une fois que l’os et le tissu de soutien fusionnent à l’implant, ils sont fixés de façon permanente en place. Les patients doivent pratiquer une hygiène buccale diligente pendant la période de placement de l’implant pour nettoyer la plaque et les débris alimentaires de la zone. L’orthodontie Face à des les dents et les mâchoires mal positionnées, les dents tordues et qui ne s’emboîtent pas correctement, un traitement d’orthodontie demeure la meilleure solution.

Un beau sourire, des dents bien propres et en parfaite santé, sont le rêve de toute personne. Pour ce faire, il est important d’être équipé de bons outils (une brosse à dents et d’un dentifrice adapté) puis appliquer les bonnes techniques de brossage. Le choix du dentifrice peut souvent sembler déroutant, et la plupart des gens ont déjà un favori. Toutefois, ce n’est pas forcément le meilleur choix, car certains types de dentifrices sont conçus pour répondre à certaines exigences en matière de santé bucco-dentaire. Le dentifrice est conçu dans un but thérapeutique, cosmétique et préventif. Il a pour but principal d’éliminer la plaque dentaire, les bactéries et les résidus alimentaires et de garantir au patient une hygiène bucco-dentaire optimale. Cependant, si vous êtes confus dans le choix de votre dentifrice, demandez à votre dentiste de vous suggérer celui qui est recommandé pour votre hygiène dentaire. Sinon, voici quelques pistes. Il existe différents types de dentifrices qui répondent à différents besoins : Dentifrices pour les dents sensibles :  Quel est le meilleur dentifrice ? Les dents sensibles n’ont pas toujours une cause évidente. Si c’est une douleur aiguë, vous pouvez même avoir une hypersensibilité dentinaire. La sensibilité la plus commune vient de l’émail affaibli ou d’une racine de dent exposée, et votre dentiste peut donc vous recommander d’utiliser un dentifrice désensibilisant pendant une période de temps déterminée. Contrôle du tartre au-dessus de la gencive   : Quelle est la meilleure marque de dentifrice ? Une fois que la plaque bactérienne se forme sur vos dents et durcit en tartre, un nettoyage professionnel par votre dentiste est la seule façon de l’enlever. Si vous êtes enclin à une accumulation rapide de tartre, alors votre dentiste peut vous suggérer d’utiliser un dentifrice de contrôle du tartre. La réduction du tartre est surtout associée à une bonne technique de brossage des dents et de passage de la soie dentaire. La réduction de la gingivite (inflammation des gencives) Quel est le meilleur dentifrice pour les gencives ? La gingivite est causée par les bactéries nocives dans la plaque qui peuvent infecter vos gencives. Un dentifrice qui intègre le triclosan dans sa composition est capable de réduire et de prévenir ce type d’inflammation. Aussi pensez à vous brossez au moins deux fois par jour pendant 2min pour une protection optimale contre la gingivite. Le blanchiment :  Quel est le meilleur dentifrice pour blanchir les dents ? Plusieurs produits sur le marché peuvent aider à garder vos dents plus propres et plus étincelantes, mais avant, parlez-en à votre dentiste pour décider lequel est le meilleur pour vos dents et vos gencives. Certains produits contiennent du bicarbonate de soude pour aider à combattre les taches, ou du peroxyde pour aider à alléger la couleur de vos dents. Ensuite, il y a les dentifrices triple menace qui blanchissent les dents, gardent votre haleine fraîche et préviennent la carie dentaire. Dentifrice pour les enfants Il existe des dentifrices avec de bonnes saveurs destinés aux enfants. Si votre enfant a moins de 2 ans, utilisez des dentifrices consommables. Ces produits sont sans fluor et sont offerts en saveurs douces et ne contiennent pas de colorants ou de conservateurs artificiels. La prévention de la carie La carie dentaire est causée par ce que vous mangez et la manière dont vous prenez soin. Le dentifrice doit contenir du fluor de sodium ou du monofluorophosphate de sodium. Ces éléments préviennent la formation de caries dentaires.

Une bonne santé bucco-dentaire est une partie importante de votre bien-être.  La nouvelle année est le meilleur moment pour prendre les résolutions pour améliorer votre santé dentaire. Qu’il s’agisse d’améliorer vos habitudes de brossage de dents ou de compléter un traitement dentaire, les bonnes résolutions seront à prendre en compte pour prévenir les maladies bucco-dentaires. Comment faire pour bien se brosser les dents ? Améliorer vos habitudes de brossage des dents et utiliser la soie dentaire Utiliser la brosse à dents et la soie dentaire quotidiennement sont un moyen sûr et simple d’améliorer votre santé bucco-dentaire. Pour l’élimination réussie de la plaque bactérienne, il est important de brosser au moins deux fois par jour en utilisant une brosse à dents manuelle ou électrique et un dentifrice fluoré de taille appropriée, à poils souples. Lorsque vous vous brossez les dents, positionnez délicatement les poils de la brosse à dents à un angle de 45° vers la ligne des gencives et déplacez la brosse à dents sur les dents pour éliminer efficacement la plaque bactérienne. Il est également important de passer la soie dentaire au moins une fois par jour pour enlever la plaque bactérienne et les aliments accumulés tout au long de la journée. Le brossage et la soie dentaire vous aident à prévenir l’inflammation de la gencive, la carie dentaire et de la mauvaise haleine. L’utilisation quotidienne des bains de bouche antimicrobiens contribue également à améliorer votre santé bucco-dentaire. Des choix plus sains d’aliments et de boissons Une partie importante dans la réalisation de vos résolutions de santé bucco-dentaire est de faire des choix d’aliments et de boissons que vous consommez, en particulier pour la collation (léger repas pris vers 16 h 30 ou 17 h). La consommation fréquente d’aliments et de boissons contenant des glucides et des acides contribue à la carie dentaire, il est donc important de se brosser les dents après les collations. L’utilisation d’une gomme ou d’une pastille contenant du xylitol ou sucre de bouleau après un repas aidera également à neutraliser les acides et à réduire l’accumulation de bactéries et de plaque. Mettez fin au tabagisme et limitez votre consommation d’alcool La consommation du tabac et la consommation d’alcool constituent des facteurs de risque au cancer bucco-dentaire. Il est important d’arrêter de fumer pour améliorer votre santé bucco-dentaire. Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour prendre la résolution d’arrêter le tabac. Envisagez des outils en ligne gratuits, des applications de suivi du progrès et le soutien d’amis et de membres de votre famille pour vous aider à cesser de fumer. visitez régulièrement le dentiste Une résolution pour effectuer des visites de routine chez le dentiste peut aider à prévenir une maladie buccale ou à révéler une maladie existante à un stade précoce. Les visites chez le dentiste devraient avoir lieu tous les six mois pour permettre à votre dentiste et à vos hygiénistes dentaires de surveiller l’état de votre cavité buccale et de développer un plan de traitement approprié pour répondre à vos désirs et à vos besoins. Votre dentiste peut vous référer à un spécialiste pour un traitement qui dépasse le cadre de sa pratique.